Under en klassisk massasje ligger klienten på en spesiell benk, vanligvis uten klær eller i lette klær avhengig av komfortnivået. Massøren bruker oljer eller balsam for å lette bevegelsen over huden. Prosedyren begynner med forsiktig oppvarming av musklene, deretter bruker massøren ulike teknikker som stryking, knaing, gniing og klapping. Disse varierte teknikkene hjelper til med å løse opp spenninger, forbedre muskelfleksibiliteten og øke blodstrømmen. Massøren kan fokusere på spesifikke områder som rygg, nakke eller nedre lemmer, avhengig av klientens behov. Hele økten er designet for å gi en avslappende opplevelse samtidig som den gir helsefordeler for kropp og sinn. Det er viktig å kommunisere med massøren, informere om preferanser angående intensitet og områder som trenger spesiell oppmerksomhet. Dette gjør det mulig å tilpasse økten til individuelle behov og sikre optimale resultater.